Posted by: المعرفة | 11 يونيو 2008

سلم التعلم

دورة فن إدارة الذات

سُـلم التعلـّـم

سُـلم التعلم

لو أن شخص يمارس عادة سيئة (سلبية) أو يهمل عادة ايجابية، بحيث اعتاد على ذلك وصار ممارسته أو إهماله هذا طبع لديه، أي تطبع على هذا الشيء

فأن أول خطوة لتغيير عادة سيئة أو للتعود على عادة حسنة … هي: … الوعي والإدراك

أي .. أن يعي الشخص أن تلك العادة التي اعتادها تضر به عليه تركها … أو الأخرى ضرورية عليه أن يتعود عليها

الخطوة الأولى … التحقق من احتياجه للتغيير

وأساس هذه الخطوة هي … القناعة … حيث بدون القناعة لا يمكن إجراء أي تغيير على عادة أو سلوك

الخطوة الثانية … بداية تطبيق التغيير على السلوك المتعود عليه

الأمر قد يبدو هيناًإلا أنه يفتح مجال واسع أمام إرساء وتثبيت عادة جديدة أكثر ارتياحاً وهناء من القديمة ..

وسيشعر هذا الشخص باستمتاع أكثر بصحته بعد التغيير

“أولاً دع السلام يقطن داخل نفسك، ثم بث السلام إلى الآخرين” … توماس كمبس

.. .. .. .. .. ..

تمر علمية التعلم بأربع مراحل:

للوصول إلى مرحلة لاحقة من التعلم، يجب الخوض إلى العناصر الرئيسية الأربعة في عملية التعلم … وهي:

1. لا وعي بعدم اللياقة -أو- لا خبرة في الا وعي: … أنت لا تعي ما تجهل

كحال الطفل الذي يريد السباحة لأول مرة .. وهو يرى أقرانه يسبحون ببساطة .. فيعتقد أنه يستطيع السباحة من أول مرة

وفي مجال التواصل مع الآخرين .. لا يدري ولا يعي بعض الناس أن لديهم تصرفات سلبية تمنعهم من بناء علاقات جيدة مع الآخرين

2. وعي بعدم اللياقة -أو- لا خبرة في الوعي: … أنت تعي ما تجهل

الطفل عاجز عن السباحة … ولكنه لا يدرك ذلك إلا بعد أن ينزل إلى الماء فيكتشف أنه بدأ يشعر بالخوف وهو لا يعرف كيف يجعل جسمه يطوف … فيدخل الماء إلى فمه وعينيه ويصعب عليه التنفس

وهنا … المعوقات التي تحول دون إقامة علاقات طيبة مع الآخرين هي مثلاً ..

– التحدث بإسراف عن الذات
– الطبع الحاد والغضب
– التحدث على الأصدقاء في غيابهم بالسوء

ويتحتم في هذه المرحلة أن تتحقق أن لديك هذه العيوب .. والإدراك هو أساس التحسين

3. وعي للياقة -أو- خبرة في الوعي: … أنت تنمي مهارتك الضرورية

فالطفل بدأ يحاول مرات ويتعلم من أصدقاءه وتوجيه أخوته والمدرب عن كيفية السباحة .. ويكرر محاولاته حتى يصبح كفء في السباحة .. ويبدأ بمحاولة السباحة في المسبح العميق والغطس لمسافات والقفز من القفاز العالي

كذلك الحال مع الشخص الذي يثرثر كثيراً .. فيقرر أن يتخذ ما هو أهم .. فيبدأ في تحسين قدراته على الإنصات

4. لا وعي للياقة -أو- خبرة في الا وعي: … أنت تكتسب المهارة فتصبح عادة

فالطفل أصبح يتقن السباحة دون أن يفكر بطريقة حركة الدفع لقدمه .. أي صار يسبح بتلقائية تامة

وهذا حال الشخص الذي اعتاد الثرثرة الإسراف في الكلام .. تعود الآن يستمع وينصت إلى الآخرين بسهولة

بالمحاولات المستمرة والتكرار … تتحول المهارة المرغوبة إلى عادة .. وأصبح كل شيء تلقائياً

.

Bookmark and Share
Advertisements

Responses

  1. اول سلم في التعلم القناعة وانا دائما ماارددها
    لن نستطيع التعلم و التغيرر السلبي للأيجابي الا اذا اقتنعت قناعة تامة بأني اريد ذلك وهنا يخطا الكثيرون فعندما لا نقتنع بالتغيير نصبح فقط نسح مقلدة عن الغير

    دمت بخير

  2. أختي الكريمة طوح أنثى … قلنا أن الخطوة الأولى لنستطيع الارتقاء في سلم التعلم هي … القناعة

    وبدون القناعة في التغيير … لا فائدة من حضور الدروس والدورات وقراءة الكتب ….

    وكما ذكرتي … بدون القناعة نتحول إلى آله تطبق التعليمات بدون احساس … مثل (الروبوت)

    أسعدني تواجدك … موفقة ان شاء الله

  3. جزاك الله خيرا..

    درس رائع..

  4. أختي المعرفة..
    جزاك الله خير الجزاء..

    درس رائع..ومفيد..
    تأكدي بأني سأسكن هذه المستوطنه ..
    ولن أبرحها…

    دمتِ في حفظ الله ورعايته…

  5. اختي الفاضلة نجلاء .. شكرا لك على اطرائك ..

    جزاكِ الله تعالى خير الجزاء .. موفقة

  6. أختي الفاضلة gsoon … رعاكِ الله تعالى

    هي مستوطنتكم .. منكم وإليكم .. والمعرفة ما هي سوى خادمة لكم

    أحاول تقديم ما يلهمني به ربي .. ورجائي القبول

    أسعدني تواجدكِ وسكنكِ الدائم … 🙂

    موفقة إن شاء الله

  7. السلام عليكم

    أختي / المعرفة ..
    بارك الله فيك على إفادتنا وحرصك على ماتقدمينه في مدونتك من موضوعات شيقة ومفيدة ..

  8. القناعه التامه هي أساس التعلم
    فبدون قناعه لاإستفاده من التعلم
    المعرفه ..
    عسى الله يسعدك دنيا وآخره
    ويزيدك من واسع كرمه وفضله ويبارك لك في ماوهبك إياه من علم

  9. رائعة : )

  10. غاليتي بعد إذنك
    هناك واجب في مدونتي بإنتظارك ..!!

  11. أخي الفاضل يوناون .. شكري الحقيقي لكم على متابعتكم وتواصلكم الدائم .. فالمدونة هي نشأت بكم .. وهي منكم وإليكم

    سررت بمرورك الكريم

  12. أختي الكريمة .. جوري .. أو .. joory

    بصراحة اسمك عمل لي لخبطة .. 🙂

    وخاصة إنك لا تضعين رابط مدونتك دائما …

    أما يخصوص الواجب .. فقد مررت .. واطلعت عليه .. وأعجبتني فكرته

    ولكني سوف أكسر قوانينه قليلاً .. واحله باسلوبي وطريقتي

    بعد اذنك وإذن السيد صارخ ..

    ولي عودة في موضوعكِ قريبا إن شاء الله لاضع لكم الحل باسلوب المعرفة .. 😉

    وأهلا ومرحبا بك غاليتي

  13. أختي الفاضلة buthain .. رائعة بطلتك الجميلة

    سررت بمرورك اللطيف


اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

التصنيفات

%d مدونون معجبون بهذه: